Page 1 of 1

Tìm hiểu về chứng bệnh táo bón tại người già , nguyên nhân và một số mẹo điều trị


tuyensinhtrungcap

Tổng số bài gửi : 14
Points : 42
Reputation : 0
Join date : 2016-06-30
#1
SĐT: Click để hiện
Diễn đàn mạng chia sẻ hiệu quả - link dofollow

Các căn nguyên gây ra táo bón

căn bệnh trĩ: bệnh trĩ là gì ? Khi bị bệnh trĩ, người bị bệnh thường có chiều hướng nhịn đi đại tiện bởi sợ đau và chảy máu. Khi nhịn đi đồng lâu và nhiều lần sẽ giảm phản xạ đi ị, gây nên tích trữ chất thải tế nhị dẫn tới táo bón. bệnh nhân càng dính táo bón, đại tiện càng đau và càng dễ chảy máu, công hiệu là người bị bệnh càng nhịn đi đi vệ sinh và táo bón ngày càng phát triển thành vòng luẩn quẩn.

vì dùng không đủ lượng nước hàng ngày: điều này có khả năng bởi vì người cao tuổi bị các căn bệnh mạn tính như suy tim phải hạn chế nước nhưng mà cũng de dang bởi vì người bị bệnh dính mắc chứng đái đêm, mắc phì đại tuyến tiền liệt nên hạn chế uống nước để đỡ đi đi đái.



Sau các tiểu phẫu ổ bụng: Sự giảm nhu động ruột và cảm giác đau khi rặn gây nên bệnh nhân khó đi cầu kèm theo hiện trạng phải ăn thực phẩm tinh, ít chất xơ, lượng dịch bù không đủ làm chất thải tế nhị khô lại, có trường hợp sờ thấy thành chuỗi cứng dọc theo khung đại tràng.

do suy tuyến giáp: một số dấu hiệu kèm theo thường là mạch từ từ và phù niêm, ăn uống khó tiêu tuy không rõ rệt như tại thân thể trẻ.

bởi vì nhu động đại tràng giảm, những cơ hậu môn và cơ thành bụng yếu nên khả năng tống chất thải tế nhị ra bị suy giảm.

một vài phương pháp đề phòng táo bón ở người già

nhất thiết tiến hành một số điều sau đây khi xuất phát có biểu hiện của chứng bệnh táo bón ( cũng là cach chua benh tri )

- dùng ít nhất 6 – 8 ly nước thường ngày (khoảng 1500ml). Nếu không quen dùng không ít nước, có thể thay thế bằng phương hướng uống các thức sử dụng khác như sữa tươi, nước ép trái cây hoặc dùng rất nhiều nước canh, thạch (rau câu), trái cây có không ít nước như dưa hấu, lê, cam, quýt, thơm…

- Tập vận động thân thể đều đặn thường xuyên, có thể đơn giản chỉ là đi bộ liên tiếp. Đối với những bệnh nhân phải nằm liệt giường, nên đỡ dậy ngồi đi ngoài hoặc dìu đi đến nhà vệ sinh (nếu hiện tượng căn bệnh cho phép) thì tốt hơn là dùng bô trẹt tại giường.

- Ắn tăng cường không ít món ăn giàu chất xơ như các loại ngũ cốc, rau cải, các loại củ, trái cây… Cần nhớ là phải sử dụng cho đủ nước vì nếu ăn chất xơ mà dùng ít nước thì lại khiến cho táo bón nặng nề hơn, đặc biệt là tại một số người bệnh thường dính bón bởi vì bó chất thải tế nhị to và cứng.

- Tập thói quen đi ngoài thường xuyên. Chọn một thời gian hợp lý trong ngày để đại tiện và cũng cố gắng ngồi đi cầu ngay cả khi không mắc đi ngoài.
– Nhất quyết không được nín đại tiện.

Bài viết này là một vài mẹo nhỏ giúp phòng ngừa táo bón tại cơ thể cao tuổi:

- Nên uống 8 đến 10 ly nước đun sôi ấm mỗi ngày. dùng một cốc nước vào buổi tối trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng. Như vậy, ruột có nguy cơ được thực hiện sạch và dạ dày và ruột có khả năng được kích thích để làm chất thải tế nhị mềm và mịn khi đi ị.

- cơ thể cao tuổi nên tăng lượng thực phẩm đã nấu chín và mềm trong cuộc sống liên tiếp. Khi tại tuổi trung niên, khả năng dạ dày và ruột sẽ dính ảnh hưởng xấu. Lượng của những loại thực phẩm đã nấu chín và mềm có thể có ích cho sự hấp thu trong dạ dày và đường ruột. - Tăng lượng tiêu thụ những loại món ăn có chứa chất xơ. những loại thực phẩm phần lớn bao gồm những loại rau xanh, cần tây, rau bina , chuối....

- Nên cố gắng duy trì tiến hành việc đi cầu thường xuyên vào buổi sáng sau khi thức dậy. Việc đi vệ sinh thường ngày có thể duy trì thực hiện sạch đường ruột , phòng ngừa các bệnh bệnh trĩ nội là gì, bệnh trĩ ngoại , bệnh trĩ hỗn hợp . Sau khi đi cầu tiêu, mọi cơ thể de dang áp dụng nước đun sôi để ấm để rửa hậu môn để giữ gìn sức đề kháng .

- Nên làm những bài tập thể dục liên tiếp. một số bài tập vừa phải de dang đẩy nhanh nhu động dạ dày và đường ruột. Đồng thời, nên làm hô hấp bụng trong vòng 15 phút hai lần một ngày. Với các bài tập của cơ bụng, mức độ vận động dạ dày và đường ruột có nguy cơ tăng cao và những khả năng tiêu hóa có nguy cơ được nâng cao. - người cao tuổi nên massage bụng ba lần một ngày để đẩy nhanh tuần hoàn máu bên trong bụng, nâng cao tiêu hóa và tiến hành chất thải tế nhị mịn khi đi đại tiện.

    Page 1 of 1

Vừa cập nhật